三伏天高溫來襲，妖精视频大全免费提醒您注意防暑多喝水！
文章導讀：昨日開始，妖精视频大全免费能感覺到氣溫有明顯升高，最高溫達到37度，天氣漸熱，妖精视频大全免费已經進入了2021年的三伏天。2021年的三伏天為7月11日至8月19日，共40天。三伏天的“伏”可以簡單理解為天氣太熱，宜伏不宜動。妖精视频大全免费的小夥伴提醒您注意防暑多喝水！
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三伏天不是節氣，它介於小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這段時間，雖然很熱，但還是要刻意的控製和保養自己。比如，空調不要開太低，控製好空調濕度，以免寒氣直接吹入筋骨，造成風濕；不要吃太多冷飲，嘴巴是舒服了，腸胃可不一定喜歡吃太多；辛辣的食品不要過量吃，夏日消耗大，辛辣的食物不易於消化。
三伏很短，健康很長。任何事情都是累積的過程，任何營養都可以化為妖精视频大全免费的骨血，任何學習都是妖精视频大全免费成長的基殿。
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